_edited.png)
Psikososyal terapi
Psikososyal terapi nedir?
Psikososyal terapi, İngilizcede “counselling” olarak da bilinir ve hayat zorlaştığında yeniden dengeye gelmene yardımcı olur.
Düşüncelerinde ve duygularında neler yaşadığını ve bunların günlük hayatına nasıl yansıdığını birlikte ele aldığımız bir destek sürecidir.
Bazen neden zorlandığını ya da neden gergin hissettiğini tam olarak bilemeyebilirsin. Psikososyal terapi, bunun nedenlerini anlamana ve kendinle daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmeni sağlar.
Psikososyal terapinin yardımcı olduğu durumlar:
-
İş, okul veya günlük yaşamdan kaynaklanan stres, gerginlik veya aşırı yük
-
Kaygı, güvensizlik veya mutsuzluk hisleri
-
Yas, kayıp veya zor yaşam değişimlerini yaşamakta zorlanma
-
İlişkilerde, aile içinde veya iletişimde zorlanma
-
Tekrarlayan düşünce ve davranış kalıplarının hayatını zorlaştırması
-
Kişisel gelişim, özgüven ve dayanıklılık konusunda destek ihtiyacı
Ne bekleyebilirsin?
Kara Kliniek’te seanslar sırasında kendine gerçekten zaman ayırma fırsatı bulursun. Yaşadıklarını rahatça anlatabilirsin, yargılanmadan ve baskı hissetmeden. Birlikte, sende stres ve gerginlik yaratan durumları ve seni daha dengeli hissettiren şeyleri inceleriz. Kendini daha iyi hissetmek ve hayatında daha sağlam durabilmek için neye ihtiyacın olduğunu anlamaya başlarsın.
Birçok kişi birkaç görüşmeden sonra daha sakin hissettiğini, daha iyi uyuduğunu ve geleceğe daha güvenle baktığını fark eder.
Psikososyal terapinin faydaları
-
Zihin ve bedende daha fazla rahatlama
-
Daha az stres ve sürekli düşünme hali
-
Duygularla ve sınırlarla daha sağlıklı başa çıkma
-
Kendini ve davranış kalıplarını daha iyi anlama
-
Günlük hayatta daha fazla denge, yön ve özgüven
Kara Kliniek’te aile hekimi yönlendirmesi olmadan da başlayabilirsin.
Hemen başvur ve ücretsiz tanışma görüşmesi planla.
Bir hafta içinde sürece başlayabilirsin.
Ücret ve geri ödeme | Kara Kliniek
Kara Kliniek’te psikososyal terapi
Kara Kliniek’te, günlük yaşamda zorlanan, stres yaşayan veya duygusal ya da ilişkisel konularda desteğe ihtiyaç duyan kişiler için psikososyal terapi (counselling) sunuyoruz.
Terapistlerimiz Registercounsellor ABvC® kayıtlıdır. Bu nedenle terapi, çoğu durumda tamamlayıcı sağlık sigortası üzerinden (kısmen) karşılanabilir.
Nasıl çalışır?
-
Muafiyet (eigen risico) uygulanmaz
-
Aile hekimi yönlendirmesi gerekmez
-
Doğrudan başlayabilirsin
-
Süre ve görüşme sıklığını birlikte belirleriz
Senin ihtiyaçlarına göre birlikte bir plan yaparız. Süreç tamamen kişiye özel, pratik ve hedef odaklıdır.
Sağlık sigortası ile geri ödeme
Psikososyal terapi genellikle tamamlayıcı sağlık sigortasında alternatif bakım veya psikososyal terapi kapsamında yer alır.
Geri ödeme miktarı sigorta şirketine ve poliçeye göre değişir. Bu nedenle kendi poliçeni kontrol etmen veya sigorta şirketinle iletişime geçmen önerilir.
Ücret
-
Psikososyal terapi / counselling: seans başı €89
-
Süre: 45–60 dakika
Kara Kliniek’te başlama
Psikososyal terapinin sana uygun olup olmadığını veya sürecin nasıl ilerlediğini öğrenmek istersen bizimle iletişime geçebilirsin. Sana memnuniyetle yardımcı oluruz.
Genellikle kısa süre içinde başlayabilirsin.